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Mangez des pommes
Saviez-vous que la pomme contient de la pectine, ce qui en fait un excellent coupe-faim, peu calorique. En cas de fringale, n’hésitez pas à croquer doucement une belle petite pomme verte. Terminés les craquages sandwich et viennoiserie, emportez toujours quelques pommes fraiches dans votre sac !
Sources des astuces minceur Cf.: http://allominceur.com/pomme-coupe-faim/
Saviez-vous que la pomme contient de la pectine, ce qui en fait un excellent coupe-faim, peu calorique. En cas de fringale, n’hésitez pas à croquer doucement une belle petite pomme verte. Terminés les craquages sandwich et viennoiserie, emportez toujours quelques pommes fraiches dans votre sac !
Sources des astuces minceur Cf.: http://allominceur.com/pomme-coupe-faim/
